Hidup terlalu berarti untuk disia-siakan. Hentikan 20 kebiasaan "buruk" ini agar hidupmu lebih bahagia.
Kali ini kita akan mencoba mengajak kalian melakukan refleksi atas pemanfaatan waktu yang sudah kamu jalani. Kira-kira sudah benarkah tindakan-tindakan kita selama ini? Cukup bermaanfaatkah? atau malah kita sering melakukan kebiasaan yang ujung-ujungnya merugikan?
Berikut 20 hal yang sebaiknya kamu "STOP" dari sekarang agar hidupmu menjadi lebih bahagia:
1. STOP berpegangan pada masa lalu
Masa lalu adalah kenangan. Apa yang telah terjadi tidak akan bisa kita ubah. Jadi berhentilah berpegangan pada masa lalu.
Apa yang bisa kita lakukan saat ini adalah membuka lembaran baru untuk masa depan. Berupaya untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan memulai pertualangan yang baru.
2. STOP menjadi orang lain
“Jadilah manusia bermutu. Lawan arus yang ada jika itu jalan yang benar.”
Terkadang, lebih mudah bagi kita untuk mengikuti jalur hidup yang mainstream. Menjadi sama dengan yang lain agar gampang diterima. Hingga lama-kelamaan, mungkin kita akan melupakan diri kita sendiri, karena terlalu sibuk menyesuaikan dengan keinginan orang lain.Menjadi berbeda memang menakutkan. Tetapi percayalah, setiap manusia memiliki keunikan masing-masing. Oleh karena itu, cobalah mencintai diri sendiri dan berani menjadi diri kita apa adanya. Just be your self!
3. STOP berbohong
Berbohong itu melelahkan, karena satu kebohongan pasti akan diikuti dengan kebohongan berikutnya.
Mungkin kita bisa membohongi semua orang, tapi kita sebenarnya tahu kalau ada satu orang yang kita tidak dapat kita bohongi, yaitu diri sendiri. Dengan berbohong berarti kita membodohi diri sendiri. Jadi, hargailah kejujuran agar kita menjadi lebih bahagia.
4. STOP lari dari masalah
Tidak ada seorangpun di dunia yang yang senang menghadapi rintangan. Namun kita juga tidak bisa lari dari masalah.
Memang, menyelesaikan sebuah masalah tidak semudah menjentikkan jari. Semua butuh proses. Tapi percayalah bahwa semua masalah pasti ada jalan keluarnya. Jika kamu terus-terusan lari dari masalah, maka jangan kaget jika suatu saat masalah yang akan mendatangimu.
5. STOP berada dengan ditengah-tengah orang yang salah
Hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan dengan berada dengan orang-orang salah. Sebuah relasi harusnya timbal balik. Jika seseorang menginginkanmu, maka dia akan berusaha menempatkanmu dalam kehidupannya. Namun jika ia hanya datang disaat butuh saja, berarti dia bukanlah orang yang baik.
Oleh karena itu, sebaiknya berhenti berkorban habis-habisan untuk seseorang yang tidak menghargai kita.
6. STOP takut membuat kesalahan
Mulailah beraksi dan berbuat sesuatu. Tidak apa-apa mengalami kegagalan berkali-kali, karena itu jauh lebih produktif dan lebih berharga dibanding dengan tidak melakukan apa-apa karena takut gagal.
Dibalik sebuah kesuksesan ada untaian banyak kegagalan. Dan setiap kegagalan membawa kita selangkah lebih dekat pada keberhasilan
7. STOP menyalahkan diri kita sendiri
Berhentilah menyalahkan diri sendiri terlalu berlebihan. Semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Tidak ada satu orang pun yang luput dari salah dan kecewa di masa yang lalu.
Namun yang kita punya adalah kekuatan untuk membentuk hari-hari yang akan datang. Membangun masa depan yang cerah. Semua yang telah terjadi di hari-hari yang telah berlalu, jadikanlah sebuah pengalaman untuk menjadi lebih baik di masa depan.
8. STOP membeli kebahagiaan
Kita sering mengira bahwa semua yang kita inginkan adalah apa yang kita butuhkan. Padahal belum tentu apa yang diinginkan dapat mendatangkan kebahagiaan. Uang memang bisa membeli segalanya. Namun belum tentu dapat membeli kebahagiaan.
Kebahagiaan akan terasa lebih lengkap dengan cinta, senyum, dan bekerja sesuai passion kita.
9. STOP berpikir kita belum siap
Tidak ada seorang pun yang akan siap 100 % ketika mendapatkan kesempatan. Kesempatan emas yang akan kita dapatkan seringnya berada diluar zona kenyamanan kita. Sehingga, seringkali kita bimbang untuk menghadapinya.
Kita tidak akan pernah betul-betul yakin akan dapat menjalankannya. Tapi, seperti Ibu sering bilang, bagaimana kita tahu, kalau belum mencoba? Jadi beranikan diri kita dan mulailah mencoba.
10. Stop menganggap waktumu-lah yang paling berharga
Kamu bukan orang tersibuk di dunia. Hilangkanlah pikiranmu tentang ini. Kalau kamu sendiri sudah menanamkan sebuah keyakinan bahwa dirimu adalah orang yang sibuk, maka kamu nggak akan pernah meluangkan waktu bahkan untuk diri kamu sendiri.
Percayalah, sedikit beristirah dan refreshing tidak akan membuang waktumu dengan percuma. Jangan biarkan diri kamu stres karena pikiranmu sendiri.
11. Stop berpikiran buruk terhadap setiap masalahmu
Jangan terlalu berikiran buruk dengan masalahmu. Saat kamu selalu berpikiran buruk atas hal yang menimpamu, kamu akan menjadi orang yang tidak pernah bisa bersyukur. Jadilah orang yang bijaksana dalam menghadapi masalah.
Terkadang apa yang akan terjadi tidak seburuk yang dipikirkan.
12. Stop mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang tentangmu
Jangan terlalu memikirkan apa yang orang-orang katakan tentangmu. Dan terlebih lagi jika kamu yakin kamu nggak berbuat salah apa-apa kepada mereka.
Apa yang harus kamu khawatirkan? Kamu nggak mungkin menutup mulut mereka satu per satu agar mereka tidak berbicara lagi tentangmu. Lebih baik gunakan tanganmu untuk menutup telingamu sendiri.
13. Stop menunda-nunda pekerjaan
Yang satu ini udah jelas banget bikin waktu kamu terbuang sia-sia. Yang bikin kita sering nunda pekerjaan adalah rasa malas yang menyerang. Kuatkan iman, dan tahan dengan godaan-godaan yang ada di depanmu. Menunda pekerjaan sama halnya seperti membiarkan dirimu terjerumus dalam godaan sesaat.
14. Stop rasa takut yang selalu menghantuimu
Jangan sampai rasa takutmu mengalahkan segalanya. Ketakutan-ketakutan sendiri yang seringkali muncul dengan tiba-tiba, terkadang membuat kita menjadi ragu-ragu. Tapi kalau kamu kebanyakan takut, kapan kamu bisa ambil tindakan? Lawan rasa takutmu, and do what you have to do!
15. Stop meragukan kemampuan diri sendiri
Nggak percaya dengan kemampuan diri sendiri adalah salah satu faktor penghambat terbesar untuk bisa maju. Kamu harus percaya pada kemampuan yang kamu miliki. Kalaupun kamu masih ada sedikit keraguan, lakukan ini dengan perlahan-lahan dan sedikit demi sedikit.
16. Stop berpikiran terlalu sempit
Bukalah lebar-lebar pikiranmu. Jangan membenci hal-hal yang tidak kamu suka. Pergunakan waktu luangmu untuk mengetahui hal-hal lain yang bisa menambah wawasan dan pengetahuanmu. Pemikiran manusia itu seperti sebuah parasut, dia hanya akan bekerja saat dia terbuka.
17. Stop mencari-cari kesalahan dan kelalaian orang lain
Berhentilah untuk selalu mencari kesalahan dan kelalaian orang lain. Orang yang berbuat kesalahan bukan berarti dia adalah orang yang buruk. Kamu tahu bahwa tidak ada manusia yang tidak pernah berbuat salah, begitupun juga dengan dirimu. Yang terpenting adalah urusi diri sendiri terlebih dahulu.
18. Stop sifat pemarahmu dan menyimpan dendam kepada orang lain
Kemarahan bukanlah salah satu faktor yang membuat kamu jadi bahagia. Adakah di dunia ini orang yang tidak ingin merasa bahagia? Kalau hidup bahagia adalah salah satu tujuan utama hidupmu, maka hilangkanlah kemarahanmu. Maafkan dan lupakan kesalahan orang-orang yang pernah menyakitimu, dengan begitu kamu akan merasa lebih tenang.
19. STOP berusaha menjelaskan tindakan kita ke orang lain
Percayalah, kamu tidak perlu selalu menjelaskan tindakanmu pada semua orang. Teman kita tidak membutuhkannya, sedangkan musuh kita tidak peduli. Lakukan saja apa yang menurutmu benar dan teruslah berpegang pada keyakinan.
20. STOP meremehkan hal-hal kecil
Nikmati peristiwa-peristiwa dan pengalaman-pengalaman kecil. Terkadang, hal-hal yang kita anggap remeh itu, seringnya malah menjadi momen-momen yang paling istimewa.
***
Terakhir, kunci untuk memperoleh hidup yang bahagia adalah mensyukuri apa yang telah kita punya. ☺
Sumber : Disini
Hello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar